Kochen
Was kommt heute
Was kommt heute
auf den Tisch?
Sag, was du an Bord hast – wir zeigen dir, welche von 50 Gerichten du daraus zaubern kannst. Alle unter einer halben Stunde, auf einer Flamme.
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Fitness
Heute 15–20 Minuten –
Heute 15–20 Minuten –
und der Tag zählt.
Eine fertige Einheit pro Tag, zum Abhaken. Nur Körpergewicht, bootstauglich. Deine Serie läuft im Logbuch mit – auch wenn kein Internet da ist.
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„Ja, ich lebe auf einem Segelschiff. Nein, ich bin nicht im Urlaub. Das hier ist mein echtes Leben – und diese Apps sind echte Werkzeuge daraus."
Doris & Christian · leben und arbeiten auf einem Segelschiff · syfeelgood.com